Physical

Upptäckte precis hur grymt otränad jag är. Har visserligen varit sjuk en hel massa så har inte vågat träna sentyp oktober. Jag var i alla fall ute och sprang precis och kom tillbaka efter en kvart helt slutkörd. Sedan så¨är jag ju inte direkt känd för att springa långsamt, så tänker jag efter så är det inte så konstigt att jag blev trött. Det var i alla fall trevligt att börja träna lite igen, så jag ska börja igen lite smått. Får bara tänka på att inte köra för hårt på en gång om jag inte vill bli sjukling igen. Min kropp mår inte bra av för mycket nyttighet.